アディクション（addiction）とは、何らかの状態を繰り返し、やめたいと思ってもそこから抜けられなくなることです。
日本語では嗜癖（しへき）と呼ばれることもあります。
アディクションは、大きく分けて3種類あると言われています。
- 物質嗜癖
アルコールや薬物、ニコチンなど、物質を対象とした嗜癖です。 - 行動嗜癖
ギャンブル、性行為、インターネット、ショッピングなどへの嗜癖です。 - 関係嗜癖
恋愛依存、共依存など、人間関係の嗜癖です。
ご家族やご本人がアディクション（嗜癖）の問題を感じていたら・・・
一口にアディクションといっても、問題はさまざまですし、ひとりひとり状況が異なり、対応の仕方もさまざまです。まずは、何かやってみてください。
いろいろな方法を試しながら、ご自身に合った方法を探してみることをお勧めしています。
